​RAVNSBORG IDRÆT OM DAGEN

Idræt om dagen” udbydes til en vild intropris i
april-juni 2023 for KUN 200 kr.!!

Herefter halvårligt abonnement til 450 kr.
(Januar-juni + august-december)
Eller med et Klippekort med 10 gange til 250 kr.

Vi starter snart:
Mød op og prøv gratis denne nyhed i uge 16
Torsdag den 20. april og fredag den 21. april.

Ovenstående ændres til:
”Idræt om dagen”
Herefter halvårligt abonnement til 450 kr. (Januar-juni + august-december)
Eller med et Klippekort med 10 gange til 250 kr. (kan bruges hele året)

Hvordan kommer jeg i gang?
Mød op og få en gratis prøvetime.
​

Vi mødes i

Ravnsborghallen

Ravnsborgvej 3, 4600 Køge

​

Hvilke muligheder har du:​

​

Stedet og omgivelserne byder på masser af muligheder. Alle kan være med. Træningen kan foregå ude såvel som inde, alt efter vejr, antal fremmødte og ønsker.

​

Husk sko og tøj du kan bevæge dig i og gerne en drikkedunk.

Hvad er ”Idræt om dagen”:

Vi starter med lette opvarmningsøvelser.

Herefter har du mulighed for at prøve forskellige aktiviteter.

Aktiviteterne afveksler eller kan være de samme fra gang til gang.

​

Aktiviteterne kan spænde vidt og f.eks. være:​

• Pickleball
• Gymnastik
• Bowls
• Bedstevolley
• New Age Kurling
• Ringo
• Gå-Fodbold
• Krolf
• Floorball
• Badminton
• TRX
• Padel mm.

​

Du får god introduktion til alle aktiviteterne. 

De første gange vil aktiviteterne være:​

• Pickleball
• Ringo
• New Age Kurling.

​

Vi glæder os til at se dig og vi slutter første gang af med en velfortjent kop kaffe/te

​

Har du spørgsmål så ring endelig.

​

Mette Bjerre T. 53 53 96 40,

mail: Mette@ravnsborghallen.dk​

​

Forpagter til Ravnsborg Café